Category: Paro y subsidios


  • El paro en 2026: requisitos, cuánto cobras y cuánto dura

    Respuesta directa. Para cobrar el paro (la prestación contributiva por desempleo) en 2026 necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos seis años, haberte quedado sin trabajo sin que sea por tu voluntad y pedirlo en 15 días hábiles. Cobrarás el 70 % de tu base reguladora los seis primeros meses y el…

  • Plazo para pedir el paro: 15 días hábiles y qué pasa si te pasas

    Tienes 15 días hábiles para pedir el paro, contados desde el día siguiente a quedarte en situación legal de desempleo: el día después del despido o del fin del contrato. Si te quedaron vacaciones pagadas y no disfrutadas, el plazo empieza cuando terminarían esas vacaciones. Pedirlo tarde no te quita el derecho, pero sí días,…

  • Base reguladora del paro: cómo se calcula

    La base reguladora del paro es la media de lo que has cotizado por desempleo en los últimos 180 días, sin contar las horas extra. Se calcula sumando esas bases y dividiendo entre 180, lo que da una cifra diaria. Sobre ella el SEPE aplica el 70 % durante los seis primeros meses de paro…

  • Paro máximo y mínimo en 2026: los topes con y sin hijos

    En 2026, el paro contributivo a jornada completa no puede bajar de 560 € al mes sin hijos a cargo ni de 749 € con hijos, y no puede superar los 1.225 € sin hijos, los 1.400 € con un hijo ni los 1.575 € con dos o más. Son importes brutos mensuales. Salen de…

  • Cuánto dura el paro: tabla por días cotizados

    Necesitas al menos 360 días cotizados en los últimos seis años para tener paro, y con eso cobras 120 días (cuatro meses). Cada 180 días cotizados más suman 60 días de prestación, hasta un máximo de 720 días (dos años), que se alcanza con 2.160 días cotizados o más. Los días que ya usaste para…

  • Cuánto se cobra de paro en 2026: cálculo paso a paso

    Respuesta rápida. Durante los seis primeros meses cobras el 70 % de tu base reguladora, y a partir del séptimo, el 60 %. Esa base es, en la práctica, la media de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días, sin horas extra. El resultado nunca baja del mínimo ni sube del…